Tyto ořechy jsou jedny z nejdražších ořechů na světě. Důvodem je jejich obtížné pěstování a také zpracování. Jejich skořápka je velmi...

Mandle znají lidé od nepaměti, zmínky o nich byly již ve Starém zákoně. Už tou dobou bylo známé, že jsou mandle skvělým antioxidantem i...

Vlašské ořechy jsou u nás naprosto běžnou součástí jídelníčku. Bylo tomu už odedávna, protože ořešáku se v našich podmínkách skvěle daří....

Ke změně jídelníčku nás vede spousta faktorů, především obezita, nedostatek vitamínů a minerálních látek či nemoc. Je nesmírně důležité,...

Obecně všechny ořechy se dají považovat za superpotraviny. Obsahují mnoho pro tělo prospěšných látek, jako jsou vitamíny, minerální...

Datle jsou dokonalou vitaminovou a energickou bombou. Tyto sladké plody jsou velmi bohaté na draslík, vitaminy A, B, niacin, měď a také...